vol.21

特集企画

紙面上での交流サロン オリーブ談話室

ウエリスオリーブ新小岩にお住まいのお二人に、この数年で始められた、健康的な生活習慣のお話を伺いました。わくわくする内容をご紹介します!

ウォーキングを始めました!

【始めたきっかけ】

「新型コロナのため、乗り物での移動が難しくなってしまい…。でも、足を動かしたい!一人で歩いていたところ、同じ住まいでウォーキング仲間を発見し、それから二人で歩くことが増えました」

【楽しみ方】

「お話しながら歩くと、2時間くらい本当にあっという間!川の付近を歩く気持ち良さを知ったり、かわいい喫茶店を見つけたり、江戸川や奥戸方面も訪れて、新たな発見を楽しんでいます」

藤岡さん

「前から万歩計を持って歩くようにしており、外出した日は2000〜3000歩くらいでした。夕方の1時間〜1時間半のウォーキングでは、平均7000〜8000歩。電車やバスで移動できるようになったら、行った先でのウォーキングや散策をしたいです」

首藤さん

「一人で歩いていた頃より、はるかに楽しい!藤岡さんが色々調べたり、情報を集めたりしてくださって、ついて行くのが好きな私と良い組み合わせだと思っています。東京には小さな美術館などもあるので、少しずつ訪れたいです」