vol.24

ウエリスオリーブでの日々をご紹介

笑って元気いっぱい!

「笑って免疫力アップ! と、ラフターヨガ認定ティーチャーを迎え、“笑いヨガ体験教室”を11月29日に開催。笑う体操とヨガの呼吸法を組み合わせた笑いヨガは、1995年にインドの医師が考案し、今では世界中で広く行われている健康体操です。講師の楽しいリードで想像力も豊かになり、きづけば自然と大笑い。終了後には『体がポカポカ』『久しぶりに大笑いできて楽しかった』など、素敵な笑顔で感想を寄せられました」
(ウエリスオリーブ新小岩・小川支配人)