介護予防運動指導員を講師に迎え、健康体操教室を9月22日（土）、2箇所で開催しました。
午前中はウエリスオリーブ鵠沼松が岡、午後はウエリスオリーブ鎌倉岩瀬において、それぞれ会場はデイサービスで、多くのご入居者様にご参加いただきました。
体操教室の内容は、椅子に座った状態で全身運動を行えるもので、簡単な準備運動から始まり、慣れてきたところで指導員の掛け声に合わせて、リズミカルに上半身・下半身それぞれ違う動きをする体操で構成。さらに、腕を動かしたり、指先を使ったりする脳トレもあり、とても充実した楽しい1時間を過ごされました。