vol.13

イベントリポート

地域の方も一緒になり楽しい時間を共有!「健康イス体操」

5月18日(土)、1階デイサービスに健康運動指導士を講師に迎え、介護予防プログラム「健康イス体操」を行いました。体力アップ効果だけでなく、認知機能の維持・向上も期待できる楽しいエクササイズで、指導内容も豊富。大きく口を動かしてしっかりと発声する、口腔機能向上のエクササイズにも真剣に取り組まれ、1時間のプログラムに「大満足!」の声をいただきました。

椅子に座って行うため、車椅子の方もご参加いただけます。